Poniedziałek

Śniadanie: chleb wiejski (g) z szynką konserwową i pomidorem, herbata z cytryną

Drugie śniadanie: talerz owoców

Obiad: zupa ogórkowa z ryżem zabielana (s, m), spaghetti (g, j) Bolognese, kompot (*dieta Bezmleczna: zupa ogórkowa nie zabielana, spaghetti z makaronu bezglutenowego)

Podwieczorek: jogurt naturalny z owocami (m) (*dieta bezmleczna: gruszka)

 

Wtorek

Śniadanie: chleb beskidzki (g) z pastą z szynki z pietruszką zieloną, herbata z cytryną

Drugie śniadanie: krakersy (g) z serkiem wiejskim (m) (*dieta bezglutenowa, bezmleczna: wafle ryżowe, sok)

Obiad: barszcz czerwony z ziemniakami zabielany (s, m), nuggetsy (g, j), ziemniaki, surówka z młodej kapusty z koperkiem, kompot (*dieta bezmleczna: barszcz czerwony nie zabielany, dieta bezglutenowa: filet z kurczaka soute)

Podwieczorek: banan

 

Środa

Śniadanie: chleb pszenno -żytni (g) z żółtym serem (m) i pomidorem, herbata malinowa (*dieta bezmleczna: chleb pszenno – żytni z szynką drobiową i pomidorem)

Drugie śniadanie: warzywa do chrupania

Obiad: rosół z makaronem (s, g, j), kotlecik schabowy (g, j), ziemniaki, surówka z marchewki z jogurtem naturalnym (m), kompot (*dieta bezglutenowa: rosół z makaronem bezglutenowym, kotlet schabowy soute, dieta bezmleczna: surówka z marchewki)

Podwieczorek: kisiel, biszkopty (g, j) (*dieta bezglutenowa: pałki kukurydziane)

 

Czwartek

Śniadanie: płatki zbożowe z miodem (g) w mleku (m), chleb (g) z masłem (m), herbata z czarnej porzeczki (*dieta bezglutenowa: płatki kukurydziane)

Drugie śniadanie: jabłko

Małe smaki: bazylia

Obiad: zupa pomidorowa z ryżem zabielana (s, m), rumsztyk, ziemniaki, buraczki, kompot (*dieta bezmleczna: zupa pomidorowa nie zabielana)

Podwieczorek: kajzerka (g) z serkiem topionym (m) i rzodkiewką (*dieta bezglutenowa: chleb bezglutenowy, dieta bezmleczna: kajzerka z pasztetem)

 

Piątek

Śniadanie: chleb pszenno -żytni (g) z pastą z makreli w pomidorach, herbata malinowa

Drugie śniadanie: koktajl truskawkowy (m) (*dieta bezmleczna: mus marchewkowo – jabłkowy)

Obiad: zupa jarzynowa z grysikiem (s, g), naleśniki z dżemem (g, j, m), kompot (*dieta bezglutenowa: zupa jarzynowa z ziemniakami, kopytka, dieta bezmleczna: kopytka)

Podwieczorek: arbuz

 

*bazylia – ma korzystny wpływ na pracę układu trawiennego, jest bogata w witaminy A, C i B₅, wapń oraz magnez. Ma działanie antydepresyjne, poprawia nastrój i dodaje energii do działania.

 

Legenda do alergenów znajdujących się w posiłkach:

m – mleko i jego pochodne

s – seler

g – gluten

j – jajko

Poniedziałek

Śniadanie: chleb wiejski (g) z polędwicą drobiową i pomidorem, herbata

Drugie śniadanie: talerz owoców

Obiad: zupa ogórkowa z ryżem zabielana (s, m), makaron z klopsikami z indyka w sosie pomidorowym (g), kompot (*dieta bezmleczna: zupa ogórkowa nie zabielana, dieta bezglutenowa: makaron bezglutenowy)

Podwieczorek: drożdżówka (g, j) (*dieta bezglutenowa, bez jajek: wafle kukurydziane z dżemem)

 

Wtorek

Śniadanie: chleb baltonowski (g) z pasztetem pieczonym i ogórkiem kiszonym, herbata z cytryną

Drugie śniadanie: arbuz

Obiad: zupa toskańska z makaronem (s, g), eskalopki drobiowe, ziemniaki, sałatka colesław, kompot (*dieta bezglutenowa: zupa toskańska z makaronem bezglutenowym)

Podwieczorek: jogurt z owocami (m) (*dieta bezmleczna: mus marchewkowo – jabłkowy)

 

Środa

Śniadanie: chleb pszenno – żytni (g) z serem Gouda i pomidorem, herbata z cytryną (*dieta bezmleczna: chleb z szynką drobiową)

Drugie śniadanie: warzywa do chrupania

Obiad: zupa jarzynowa z grysikiem (s, g), kopytka z masełkiem i cukrem trzcinowym, kompot (*dieta bezglutenowa: zupa jarzynowa z ziemniakami)

Podwieczorek: banan

 

Czwartek

Śniadanie: chleb wiejski (g) z pastą z białej fasoli, cebulki i jabłka, rzodkiewka, herbata z cytryną

Drugie śniadanie: brzoskwinia

Obiad: kapuśniak z młodej kapusty (s), pieczeń rzymska (g, j), ziemniaki, buraczki, kompot (*dieta bez jajek, bezglutenowa: pieczeń rzymska bez jajek, bez glutenu)

Podwieczorek: rogalik (g) z dżemem

 

Piątek

Śniadanie: bułeczka śniadaniowa (g) z twarożkiem ze śmietanką i wanilią (m), herbata (*dieta bezmleczna: bułeczka z powidłami)

Drugie śniadanie: śliwka

Obiad: zupa krem z soczewicy z grzankami (s, g), nuggetsy z dorsza (j, g, r), ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej,  kompot  (*dieta bez jajek, bezglutenowa: filet z dorsza soute)

Podwieczorek: ciasto jogurtowe (g, m, j) (*dieta bezmleczna, bezglutenowa, bez jajek: pischingery z wafli bezglutenowych)

 

Legenda do alergenów znajdujących się w posiłkach:

m – mleko i jego pochodne, s – seler, g – gluten, j – jajko, r – ryba

 

 

Poniedziałek

Śniadanie: chleb wiejski (g) z polędwicą z indyka i pomidorem, herbata

Drugie śniadanie: arbuz

Obiad: krupnik (s, g), spaghetti Bolognese (g), kompot (*dieta bezglutenowa: krupnik z kaszy gryczanej, spaghetti z makaronu bezglutenowego)

Podwieczorek: jogurt owocowy (m), ciasteczka Be-be (g, j) (*dieta bezmleczna: banan, dieta bezglutenowa, bez jajek: chrupki kukurydziane)

 

Wtorek

Śniadanie: chleb pszenno – żytni (g) z serkiem tartare (m) z ziołami prowansalskimi i ogórkiem, herbata z cytryną (*dieta bezmleczna: chleb z szynką drobiową)

Drugie śniadanie: morela

Obiad:  zupa krem z buraczków (s, m), gulasz drobiowy, kasza bulgur (g), ogórek kiszony, kompot (*dieta bezglutenowa: kasza gryczana)

Podwieczorek: ciasto brownie (g, j, m)  (*dieta bezglutenowa, bezmleczna, bez jajek: wafle ryżowe z dżemem)

 

Środa

Śniadanie: kiełbaska na ciepło, chleb (g) z masłem (m), herbata z cytryną

Drugie śniadanie: talerz owoców

Obiad: zupa kalafiorowa z grysikiem (s, g), buchty z musem truskawkowym (g, j), kompot (*dieta bezglutenowa: zupa kalafiorowa z ziemniakami, knedle z truskawkami, dieta bez jajek: knedle z truskawkami)

Podwieczorek: drożdżówka z jabłkiem (g, j) (*dieta bezglutenowa, bez jajek: nektaryna)

 

Czwartek

Śniadanie: chleb wiejski (g) z kiełbaską krakowską suchą i rzodkiewką, herbata z cytryną

Drugie śniadanie: śliwka

Obiad: zupa pomidorowa z ryżem zabielana (s, m), filet z indyka panierowany (g, j), ziemniaki, surówka z młodej kapusty z koperkiem, kompot (*dieta bezmleczna: zupa pomidorowa nie zabielana, dieta bezglutenowa, bez jajek: filet z indyka soute)

Podwieczorek:  rogalik (g) z dżemem (*dieta bezglutenowa: chleb bezglutenowy z dżemem)

 

Piątek

Śniadanie: bułeczka śniadaniowa (g) z pastą z jajek (j), pomidor, herbata (*dieta bez jajek: bułeczka z pastą z cieciorki)

Drugie śniadanie: nektaryna

Obiad: zupa krem z białych warzyw (seler, pietruszka, ziemniaki, por) (s), kartacze z tuńczykiem okraszone cebulką,  kompot

Podwieczorek: banan

 

Legenda do alergenów znajdujących się w posiłkach:

m – mleko i jego pochodne

s – seler

g – gluten

j – jajko

r – ryba