Poniedziałek

Śniadanie: chleb wiejski (g) z szynką konserwową i pomidorem, herbata z cytryną

Drugie śniadanie: talerz owoców

Obiad: zupa ogórkowa z ryżem zabielana (s, m), spaghetti (g, j) Bolognese, kompot (*dieta Bezmleczna: zupa ogórkowa nie zabielana, spaghetti z makaronu bezglutenowego)

Podwieczorek: jogurt naturalny z owocami (m) (*dieta bezmleczna: gruszka)

 

Wtorek

Śniadanie: chleb beskidzki (g) z pastą z szynki z pietruszką zieloną, herbata z cytryną

Drugie śniadanie: krakersy (g) z serkiem wiejskim (m) (*dieta bezglutenowa, bezmleczna: wafle ryżowe, sok)

Obiad: barszcz czerwony z ziemniakami zabielany (s, m), nuggetsy (g, j), ziemniaki, surówka z młodej kapusty z koperkiem, kompot (*dieta bezmleczna: barszcz czerwony nie zabielany, dieta bezglutenowa: filet z kurczaka soute)

Podwieczorek: banan

 

Środa

Śniadanie: chleb pszenno -żytni (g) z żółtym serem (m) i pomidorem, herbata malinowa (*dieta bezmleczna: chleb pszenno – żytni z szynką drobiową i pomidorem)

Drugie śniadanie: warzywa do chrupania

Obiad: rosół z makaronem (s, g, j), kotlecik schabowy (g, j), ziemniaki, surówka z marchewki z jogurtem naturalnym (m), kompot (*dieta bezglutenowa: rosół z makaronem bezglutenowym, kotlet schabowy soute, dieta bezmleczna: surówka z marchewki)

Podwieczorek: kisiel, biszkopty (g, j) (*dieta bezglutenowa: pałki kukurydziane)

 

Czwartek

Śniadanie: płatki zbożowe z miodem (g) w mleku (m), chleb (g) z masłem (m), herbata z czarnej porzeczki (*dieta bezglutenowa: płatki kukurydziane)

Drugie śniadanie: jabłko

Małe smaki: bazylia

Obiad: zupa pomidorowa z ryżem zabielana (s, m), rumsztyk, ziemniaki, buraczki, kompot (*dieta bezmleczna: zupa pomidorowa nie zabielana)

Podwieczorek: kajzerka (g) z serkiem topionym (m) i rzodkiewką (*dieta bezglutenowa: chleb bezglutenowy, dieta bezmleczna: kajzerka z pasztetem)

 

Piątek

Śniadanie: chleb pszenno -żytni (g) z pastą z makreli w pomidorach, herbata malinowa

Drugie śniadanie: koktajl truskawkowy (m) (*dieta bezmleczna: mus marchewkowo – jabłkowy)

Obiad: zupa jarzynowa z grysikiem (s, g), naleśniki z dżemem (g, j, m), kompot (*dieta bezglutenowa: zupa jarzynowa z ziemniakami, kopytka, dieta bezmleczna: kopytka)

Podwieczorek: arbuz

 

*bazylia – ma korzystny wpływ na pracę układu trawiennego, jest bogata w witaminy A, C i B₅, wapń oraz magnez. Ma działanie antydepresyjne, poprawia nastrój i dodaje energii do działania.

 

Legenda do alergenów znajdujących się w posiłkach:

m – mleko i jego pochodne

s – seler

g – gluten

j – jajko

Poniedziałek
Śniadanie: chleb pszenno – żytni (g) z żółtym serem (m) i pomidorem, herbata z cytryną (*dieta bezmleczna: chleb z polędwicą miodową)
Drugie śniadanie: jabłko
Obiad: zupa wiosenna z grysikiem (s, g), spaghetti Bolognese (g), kompot (*dieta bezglutenowa: spaghetti z makaronu bezglutenowego)
Podwieczorek: jogurt naturalny z owocami (m) (*dieta bezmleczna: banan)

Wtorek
Śniadanie: kiełbaska na ciepło, chleb wiejski (g) z masłem (m), herbata z cytryną
Drugie śniadanie: warzywa do chrupania
Obiad: zupa pomidorowa z ryżem zabielana (s, m), kotlet mielony (g, j), ziemniaki, buraczki, kompot (*dieta bezmleczna: zupa pomidorowa nie zabielana, dieta bezglutenowa, bez jajek: rumsztyk)
Podwieczorek: arbuz

Środa
Śniadanie: chleb wiejski (g) z pastą z jajek ze szczypiorkiem (j), herbata z cytryną (*dieta bez jajek: chleb z szynką drobiową)
Drugie śniadanie: morela
Obiad: barszcz czerwony z ziemniakami zabielany (s, m), eskalopki drobiowe, kasza jęczmienna (g), ogórek małosolny, kompot (*dieta bezmleczna: barszcz nie zabielany, dieta bezglutenowa: kasza gryczana)
Podwieczorek: bułeczka (g) z dżemem

Czwartek
Śniadanie: chleb beskidzki (g) z pastą z szynki z zieloną pietruszką i pomidorem, herbata z cytryną
Drugie śniadanie: talerz owoców
Obiad: rosół z makaronem (s, g), nuggetsy (g, j), ziemniaki, mizeria (m), kompot (*dieta bezglutenowa: rosół z makaronem bezglutenowym, filet z kurczaka soute, dieta bezmleczna: sałatka z ogórków zielonych)
Podwieczorek: ciasto jogurtowe (g, j, m) (*dieta bezglutenowa, bez jajek, bezmleczna: wafle ryżowe z powidłami)

Piątek
Śniadanie: chleb wiejski (g) z pastą twarogową z tuńczykiem (m), herbata z cytryną (*dieta bezmleczna: chleb z hummusem
Drugie śniadanie: koktajl z owoców leśnych (m) (*dieta bezmleczna: mus marchewkowo – jabłkowy)
Obiad: zupa krem z soczewicy (s), naleśniki z dżemem (g m, j), kompot (dieta bezmleczna, bezglutenowa, bez jajek: kopytka)
Podwieczorek: nektaryna

Legenda do alergenów znajdujących się w posiłkach:
m – mleko i jego pochodne, s – seler, g – gluten, j – jajko

Poniedziałek
Śniadanie: kiełbaska na ciepło, chleb (g) z masłem (m), herbata z cytryną
Drugie śniadanie: warzywa do chrupania
Obiad: zupa grysikowa z indykiem (s, g), ryż z jabłkami prażonymi i cynamonem, kompot (*dieta bezglutenowa: zupa z kaszą jaglaną)
Podwieczorek: banan

Wtorek
Śniadanie: chleb wiejski (g) z pasztetem pieczonym i rzodkiewką, herbata z cytryną
Drugie śniadanie: koktajl truskawkowy (m) (*dieta bezmleczna: mus marchewkowo – jabłkowy)
Obiad: zupa koperkowa z ryżem zabielana (s, m), gulasz drobiowy, kasza jęczmienna (g), ogórek kiszony, kompot (*dieta bezmleczna: zupa koperkowa nie zabielana, dieta bezglutenowa: kasza gryczana)
Podwieczorek: arbuz

Środa
Śniadanie: chleb pszenno – żytni (g) z szynką litewską i ogórkiem zielonym, herbata z cytryną
Drugie śniadanie: jabłko
Obiad: zupa pomidorowa z ryżem zabielana (s, m), filet z kurczaka (g, j), ziemniaki, mizeria (m), kompot (*dieta bezmleczna: zupa pomidorowa nie zabielana, sałatka z zielonych ogórków, dieta bezglutenowa, dieta bez jajek: filet z kurczaka soute)
Podwieczorek: kisiel, ciasteczka Be-be (g) (*dieta bezglutenowa: chrupki kukurydziane)

Czwartek
Śniadanie: chleb wiejski (g) z szynką babuni i pomidorem, herbata z cytryną
Drugie śniadanie: brzoskwinia
Obiad: zupa jarzynowa z kaszą bulgur (s, g), stek z cebulką, ziemniaki, sałatka colesław, kompot (*dieta bezglutenowa: zupa jarzynowa z ziemniakami)
Podwieczorek: ciasto jogurtowe z owocami (m, j, g) (*dieta bezmleczna, bezglutenowa, bez jajek: wafle ryżowe z dżemem)

Piątek
Śniadanie: chleb wiejski (g) z pastą z twarożku z rzodkiewką i szczypiorkiem (m), herbata z cytryną (*dieta bezmleczna: chleb z powidłami)
Drugie śniadanie: morela
Obiad: kapuśniak z białej kapusty z ziemniakami (s), buchty na parze z musem owocowym (g, j), kompot (*dieta bezglutenowa, bez jajek: kopytka)
Podwieczorek: jogurt naturalny z owocami (m) (*dieta bezmleczna: nektaryna)

Legenda do alergenów znajdujących się w posiłkach:
m – mleko i jego pochodne
s – seler
g – gluten
j – jajko